marimo: 2010年1月アーカイブ

短かったお正月休みも終わり、今日から仕事始めです。

仕事始めと言っても通常通りの仕事はできないので、掃除や周りの会社が仕事始まってから
本格的にやり取りができるように準備をしておくことだけでした。

今日は、仕事に出たので会社の近所の中華やでお昼を食べました。

高血圧で、油物を控えているのですが久々に食べるこってりは本当においしく感じました。

お正月は、雑煮で味に飽きていたので大満足な昼食でした。

高血圧とは言ったものの、正常値から少しはみ出しているくらいですが、食事には気をつける
ように病院で注意されているので、こってりしたものを控えていたのです。

血圧値が安定するまでは、こってり系や塩分を控えようと思っています。

健康は食事からと聞きますので、しばらくは野菜を多く摂って健康的な身体作りに励みます。

今年のお正月もお餅を沢山食べて満足です。

一昨年から認知症で施設でお世話になっている祖母も家でお正月を迎えました。

祖母は、ご飯を飲み込む力が弱くなり食べ物をとても柔らかくしたものしか食べれないのですが、
お餅を食べたいと言っていました。

家族みんなでさすがにお餅は危険だろうという話しをして、小さく、小さく切って食べさせて
あげることにしたのです。

すると、お餅を食べた感覚がないのだと思うのですが、餅を食べたいの一点張りで納得させる
のに大変でした。

お正月はよくお餅をのどに詰まらせて、亡くなったっていう話をたまに聞くので、お餅を食べさせる
のは、本当に怖い思いをしました。

結局１個食べてしまって、満足してくれました。

その後すぐにご飯を食べたいと言い出して、ご飯を食べたことを納得させるのに苦労しました。

年始のあいさつで実家に行ったのですが、弟も実家に来ていて姪たちと大騒ぎしました。

弟嫁は、次女の着替えがないという理由で自宅に帰ったのですが、上の子は弟と一緒に実家に
泊まり娘と２回目の大騒ぎをしていました。

姪と娘と一緒にお風呂に入り姪の乾燥肌には、びっくりしました。

腕や背中など複数の肌荒れがあったのです。

肌の弱い姪は、乾燥肌とアトピーでカサカサになっていたのです。

かゆいと言ってポリポリと掻いていたのですが、アレルギーのある子なので何でも塗ることができずに保湿クリームだけ塗ってあげることにしました。

まだ、２歳でこんなに乾燥肌で肌が荒れているのはとてもかわいそうでした。

肌が柔らかくてちょっとした肌荒れでも、とてもひどくなるらしいのです。

早いうちに乾燥肌が治るといいなと、思いお風呂に入れた新年でした。